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Guidance 1:1
Un espace rien que pour toi. Pour ralentir, ressentir, réajuster.
Il arrive des moments où l’on sent que quelque chose doit bouger. Parfois juste un inconfort diffus, une fatigue intérieure, une envie de mieux se comprendre.
Ou au contraire, un tournant de vie, une décision à prendre, une étape à traverser.
L’espace 1:1 est là pour ça.
Pour t’offrir un cadre clair et bienveillant où déposer ce qui est là, sans filtre. Un temps suspendu, régulier, pour faire le tri, observer autrement, retrouver de l’élan.
10/06/2025
"C’est une âme très douce et bienveillante, dotée d’un vrai talent, notamment pour la méditation.
Sa voix est calme et apaisante. Il est profondément engagé sur le chemin de la spiritualité et porte en lui une véritable profondeur.
Il aime aider les autres à se reconnecter à leur essence la plus authentique."
Pourquoi un accompagnement individuel ?
Parce que parfois, on a besoin d’un regard extérieur.
D’une oreille attentive, mais surtout d’une présence ancrée, qui ne cherche pas à
te réparer, mais à t’aider à clarifier ce qui t’habite, et à remettre du mouvement là où ça bloque.
Un accompagnement 1:1, c’est :
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De la clarté quand l’esprit est confus,
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Des outils concrets pour traverser un passage,
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Un soutien doux mais solide,
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Une prise de recul pour retrouver ta propre boussole,
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Un chemin vers plus de sérénité, de cohérence et de sens.
L’esprit Bodhana
Loin des recettes toutes faites, je propose une guidance vivante, sur mesure, fondée sur la conscience du corps, l’écoute intérieure, et le pouvoir transformateur de la présence.
Ce qui compte pour moi :
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Créer un cadre sécurisant et sincère
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T’offrir des clés adaptées à ton histoire
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Célébrer les petits pas autant que les grandes prises de conscience
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Garder toujours en ligne de fond cette idée essentielle :
Tu n’as pas besoin d’être “mieux” — juste d’être toi.
Pour qui ?
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Pour celleux qui sentent qu’un cycle se termine, sans encore savoir ce qui commence,
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Pour les chercheurs(ses) de sens, les hypersensibles, les curieux(ses) de l’âme,
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Pour les personnes en transition, en questionnement, en reconversion...,
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Pour celleux qui veulent changer une habitude, dépasser un blocage, ou simplement explorer une nouvelle manière d’habiter leur vie.
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Apprendre â se connaître,
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Se libérer de la dépendance affective,
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Atteindre ses objectifs sans s’auto-saboter,
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Apprendre à s’aimer profondément,
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Revenir à soi dans le chaos,
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Sortir d’une transition floue,
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Arrêter une addiction.
Le passage
Un accompagnement bref mais ciblé.
Pour celles et ceux qui sentent que quelque chose doit bouger, maintenant.
Objectif
T’aider à poser des mots, des repères, et une direction, pour amorcer un changement ou traverser une zone de turbulence.
Qu’il s’agisse d’un choix à faire, d’une fatigue intérieure, d’une émotion tenace ou d’un virage de vie, Le Passage offre un cadre clair et soutenant, sans engagement à long terme.
Tu repars avec plus de clarté, une sensation d’avoir repris la main, et souvent, une direction nouvelle qui se dessine naturellement, sans forcer.
Méthode
Le Passage s'articule autour de trois séances rapprochées, pensées comme
les trois mouvements d’une même vague :
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Un premier espace pour poser, ressentir, comprendre,
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Un deuxième pour explorer, trier, transformer,
+ Optionel (Une séance de méditation dirigée personnalisée),
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Un troisième pour intégrer, ancrer, repartir avec des appuis clairs,
+ Optionel (Bilan à +3mois).
Chaque séance est adaptée à ton vécu : on mêle écoute active, symbolique, outils somatiques, respiration, guidance intuitive, parfois même un rituel ou un écrit personnalisé si cela soutient ton chemin.
L'alliance
Un espace d’évolution intérieure sur la durée, à ton rythme.
pour celles et ceux qui veulent s’engager en profondeur, avec sincérité et régularité.
Objectif
T’offrir un espace durable et organique qui évolue sur la durée.
Un endroit où l’on peut traverser les doutes, ajuster les caps, réintégrer des parties oubliées de toi-même, et retrouver peu à peu de la cohérence, de la confiance et du mouvement.
L’Alliance est idéale si tu ressens l’élan d’ancrer un changement profond, d’ouvrir un espace de régularité dans ton parcours, ou simplement de continuer à grandir sans te précipiter.
Méthode
L’Alliance se tisse dans le temps, au rythme de ton évolution. Chaque rencontre devient un point d’ancrage dans ton parcours, et un tremplin pour la suite : on écoute, on ajuste, on avance.
Le fil est souple mais engagé.
On définit ensemble un rythme juste, des bilans réguliers pour poser des repères, et des espaces pour explorer ce qui demande du soin ou du sens.
Les outils évoluent avec toi : pratiques somatiques, respiration, parole intuitive, rituels, symbolique, silences…
Toujours au service de ce que tu vis, ici et maintenant.
Investissement
Tarif plein
90€ / séance (1h30)
Tarif solidaire
75€ / séance (1h30)
En 2025
Package 3 séances à -25%
Comprend :
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Séances en visio ou en présentiel,
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Une guidance intuitive et bienveillante qui s’adapte à ton rythme et à ta réalité,
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Un espace d’écoute sécurisé, respectueux et sans jugement,
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Des pratiques concrètes à expérimenter entre les séances (écriture, respiration, posture…),
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Accès à des tests de connaissance de soi (MBTI, Ennéagramme, Human Design, etc.),
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Une routine sur-mesure à ancrer dans ton quotidien,
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Un mantra d’évolution personnel,
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1 livret PDF récapitulatif (outils, rituels, mantras, résultats de test et analyse),
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Une séance de méditation guidée personnalisée (optionnelle),
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Un rendez-vous de suivi à 2 ou 3 mois (optionnel mais recommandé),
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Une sélection de ressources (livres, musiques, podcasts) pour prolonger l’exploration.
